留学生活：身处异国他乡，该如何应对文化冲突【上】
不论是出国留学，还是来华留学，所有留学生在环境转变时都面临着对身份和文化进行重新确认的处境。
大部分留学生初到异国他乡时，都会面对文化差异带来的困扰。不同的语言、饮食习惯、生活方式等等，很可能对初次进入新的文化环境中的个体造成排斥与焦虑心理，不同的文化在接触过程中出现互相排斥的倾向与状态，形成跨文化冲突。严重时甚至会产生“文化休克”，它是指人们进入新文化环境时感受到的极度不适应和惘然现象，并由此产生的一系列精神紧张综合症，虽然也是以情绪障碍为主，但常伴有比较严重的行为或生理功能障碍。
当文化冲突已然发生时，留学生们作为求学者，不妨从以下几个方面来让自己更好地适应新的文化环境。
积极参加社交活动
不仅是国内高校还是国外高校，大学的校园生活都是丰富多彩的，即使对于初入大学的本土学生来说，也常会感到胆怯，更不要说远赴重洋的中国留学生了。因此，难免会有些留学生更愿意宅在寝室里享受飞一般，无“墙”限制的网速；也会有一部分留学生选择混迹于自己国家的留学生圈里，限制自己的交友圈。这样做的后果不仅局限了自己的大学经历，也削弱了在出国留学文化交流的优势。所以，踏出“舒适圈”，尽可能多的与不同人交际。“破冰”之旅可以从身边人开始，室友、同学、老师等等，社团活动也是很好的社交团体。与来自不同文化的人交流，不仅是培养沟通能力的好机会，对日后进入工作岗位也有益处。
熟悉校园周边环境
出国留学的大部分同学都选择住校，尽管住校是相对安全和保守的选择，但生活范围却并不局限于校园内，所以想要度过安全平稳的留学生活，就要从熟悉校园周边环境开始。以美国为例，那里不同社区之间的经济状况、社会状态和人种分布存在着巨大的差异，特别是人种的分布。这是美国社区的一大特点，即使是一些享誉全球的学府周围，同样也可能会有高犯罪率的社区。所以，当更加熟知校园周边环境，避免去到危险地方的时候，就会对安全的校园生活更加有自信和把握。
冷静处理敏感问题
身处异国，不免会听到一些不同或者负面的消息、言论，特别当涉及到自己的国家。这时候，抵触或愤怒的情绪是在所难免的，但切勿让这些情绪上升到行为，以免产生不必要的言语甚至肢体冲突。作为出国留学的中国学子，身处于多文化的校园环境里，应当通过文化交流来消除双方文化片面性和主观性，用身体力行来打破西方世界对我们的刻板印象，努力在世界舞台上发出属于中国青年的声音。
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