我们致力于为出国留学生 提供一站式服务和留学报道
2022世界各国留学政策深度解读
> >
正文

海外留学经验:如何管理作为大学生的时间

来源:泰晤士高等教育  作者:W.lin  时间:2022-02-07 17:14:23


时间管理是一种难以捉摸的技能,即使是我们当中最优秀的人也无法做到。

这里有一些提示,大学生可以用来帮助他们按时完成任务


早上醒来,一整天都在你面前,你似乎有足够的时间完成一百件事。 

在上午 10 点,很容易认为自己将能够阅读一组文本的三章,写一篇 1,000 字的文章,整理房间,做一顿健康的饭菜,然后进行 10k 跑步。但是到了下午 4 点,你会发现您在 YouTube 上观看了太多猫视频,并且只阅读了一篇文章的两页。

给自己一个不切实际的期望,即一天能完成多少工作,只会让你失败。另外,长时间保持这种水平的生产力是很困难的——最终会筋疲力尽。 


但另一方面,如果你没有适当的计划并且对自己不严格,拖延可能会蔓延并阻止你取得任何成就。 

因此,这里有一些关于如何有效管理时间的技巧。现在大学生不得不在家学习并且对学习有更多的控制权,这一点尤其重要。 


1. 坚持自己的时间表

大多数讲师现在都在网上进行讲座,他们很可能会坚持自己的常规时间表,并在正常情况下的确切时间进行讲座。 这意味着你仍然应该同时参加这些在线讲座,而不是假设以后可以访问这些视频。坚持原来的上课时间意味着你可以保持以前的一些常规时间表,并且还可以为您你排一天的时间。 


2. 写下你每天想做的三件事的清单

待办事项列表是让你专注于任务并确保完成所需的事情的好方法。但是,如果待办事项清单太长并且让自己不知所措以至于不知道从哪里开始,那么它们可能会适得其反。 相反,列出你需要完成的所有事情,从大学工作到生活管理。创建一个大的待办事项清单并将其倾倒在纸上将让你头脑清醒,并确保你不会花费太多时间来记住你需要做的每一件事。 


然后每天晚上睡觉前,从你的“生活待办事项清单”中取出三件事,并将它们写在每日待办事项清单上,以便第二天完成。这样你就不会给自己太多的事情要做,当你把所有三件事都从你的清单上打勾时,你会发现你的工作效率要高得多。 


3.设置定时器

现在你不得不花更多的时间在家学习,很容易被房间里的一切分心。或者甚至只是在你推迟写那篇文章的时候坐下来凝视太空。 

试着设置一个半小时的计时器,这样你就可以稳定地工作,直到铃声响起,然后休息 15 分钟。起身在你的房间里走动几分钟,做一些伸展运动,给自己泡杯茶——即使是离开你的书本几分钟也能让你感觉神清气爽。

设定时间还意味着,如果你认为你只需要工作半个小时,而不是坐下来扎实地工作三个小时,你更有可能完成工作。 


4.限制分心

分心是指你的手机。把它放在你够不到的地方,当你不是每五分钟浏览一次社交媒体时,你会惊讶于你完成了多少工作。或者,如果必须将手机放在身边,请关闭所有通知或下载阻止自己解锁手机的应用程序,例如 Forest。在你的锁定屏幕上长出一棵树,一旦你解锁手机,这棵树就会死去。 


5. 弄清楚自己什么时候效率最高

很少有人能说他们可以一整天保持高水平的生产力。对于大多数人来说,在他们的大脑最集中、不太可能被分心以及能够完成最有成效的工作时,会有一个窗口期。不管是早上、下午还是晚上,试着围绕这个安排你的一天,或者至少在你感觉最警觉的时候处理你最棘手的任务。 


参考链接:https://www.timeshighereducation.com/student/advice/how-manage-your-time-university-student


编译:W.lin


微信“扫一扫”,留学资讯全明了!

让留学疑惑统统变浮云!您也可以搜索“启德留学”关注我们哦!

分享:
相关推荐
大家在看
关键词: 出国留学经验

孩子留学家长可以陪读吗?

随着全球化的发展,越来越多的中国家庭选择让孩子出国留学,以获取更广阔的视野和更优质的教育资源。然而,面对孩子的离家求学,许多家长心中充满了疑虑和担忧。那么,“孩子留学,家长可以陪读吗?”启德小编为大家详细的解答。

2023-11-21 16:57:05

欧洲留学也“内卷”?

大多数人普遍认为,欧美大学排名靠前,教育质量高,是大多数人争先恐后想要去欧美留学的主要原因。但是随着申请欧美学校的人数快速增长,申请的门槛也越来越高。怎么能既避开大浪潮,又能选到自己心仪的学校?不少人把目光投向了东南亚地区,这也是近年来一个新的留学方向。

2023-09-03 15:27:22

留学生如何找免费学习网站?

​为什么动不动就得付钱?难道没有什么免费的学习网站可以获取到资源吗?当然有!

2023-09-02 13:26:01

留学生活:留学生独居指南

​不管你是因为何种原因在外自己租房,请你码住以下几条注意事项

2023-08-30 14:11:37

留学生落户北京要求有哪些?

不少留学生回国后想在“北上广深”这样一线或成都、天津等“新一线”城市定居,为未来谋求更好的发展机会。2022年因为受疫情影响,很多留学生无法出境只能在家网课坚持学业。所以,2022年北京落户政策把留学生在国内上网课的时间,也计入在了365天的留学时长内。但随着23年的疫情的全面结束,今年开始境外时长达不到365天,不满足北京落户条件!那么2023年留学生落户北京有哪些新的政策呢?

2023-08-30 14:09:58

留学生长期“摆烂”后要上进了!

长期摆烂的话,大脑太久没有深度思考,记忆力和专注力都会变得很差,自制力只能差上加差,懒散的习惯一旦养成,就非常难改,学习5分钟,看手机10分钟。而且长期摆烂的话,自己的精神世界极度贫乏,导致精神疲惫,对什么都提不起兴趣。

2023-08-28 09:01:06

去意大利留学办什么银行卡?

去意大利留学办什么银行卡?留学意大利是许多学生的梦想,办理一张当地的银行卡是在意大利留学期间不可或缺的一件事情。下面启德小编将从几个方面来介绍在意大利留学时办理的银行卡。

2023-08-22 14:48:37

加拿大留学住校好吗?

加拿大留学住校好吗?加拿大作为一个受欢迎的留学目的地,吸引了越来越多的留学生前往学习和生活。对于留学生来说,选择住校还是非住校是一个需要考虑的问题。下面启德小编带大家一起来了解一下。

2023-07-25 14:38:35

出国留学定居美国好吗?

出国留学定居美国好吗?国作为一个发达国家,拥有优质的教育资源、丰富的职业发展机会和先进的科技和医疗设施,吸引了很多人前往留学和定居。那么,出国留学定居美国好吗?下面启德小编为大家详细介绍一下。

2023-07-25 11:40:39

留学生回国后都有哪些国外“后遗症”?

留学生回国后都有哪些国外“后遗症”?

2023-07-11 15:40:30

留学后发生明显改变,你中了几条?

出国留学后很多学生都会给家长一种”突然间长大了“的感觉,看看以下这些改变你中了几条吧~

2023-06-25 17:19:51

留学经历:留学故事分享

​在留学期间总会遇到一些难忘的经历,小编为大家收集了一些各个同学在留学期间发生的又想炫耀但又不好意思说的小故事,让我们一起来看看谁的故事更激励你~

2023-06-25 17:08:58

在加拿大留学生活,可以尝试的事情这么多!

加拿大留学好无聊?除了上课学习不知道该干什么?那么以下活动你都尝试过了吗?

2023-06-25 17:00:03

出国留学后,女生有什么明显变化?

出国留学后的女孩子在别人的印象中总是独立优雅又知行,那么出国前和出国后都有哪些具体变化呢?

2023-06-20 14:27:40

瑞士留学安全吗?

瑞士留学安全吗?出国留学是许多学生都梦寐以求的人生经历。瑞士作为欧洲交通便捷的国家之一,吸引了越来越多的留学生前来就读高校,那么在留学过程中,瑞士留学是否安全呢?启德小编将为大家探讨瑞士留学的安全环境及留学生面临的安全问题和应对措施。

2023-06-16 11:01:07

英国留学:Reading week是什么?

在英国读书的小伙伴也许会听到一个非常简单但是却陌生的词语,reading week,有许多小伙伴刚到英国的时候对reading week是什么,我在reading week期间应该要干什么都非常不解,那么小编今天就来给大家详细清楚的描述英国留学生不可错过的美妙时光,reading week~

2022-01-25 09:28:07

欧洲留学生活:俄罗斯圣诞节

俄罗斯还有圣诞节?没错,所以不要在12月25日再给俄罗斯人送祝福啦!真正属于人家的圣诞节是在每年的1月7日!为什么俄罗斯人没有采用12月25日的圣诞节呢?

2022-02-22 11:12:45

西班牙留学硕士几年?

西班牙留学硕士几年?西班牙是很多中国学生倾向于到这个小语种国家留学,因为教育体制不同。西班牙本科留学的话需要读几年,启德小编帮你详细介绍一下。

2023-03-14 16:12:59

海外留学经验:英国大学HEAR“评估报告”是什么?

正在英国留学同学之中一定有部分人会考虑选择留下来寻找工作机会

2022-03-30 17:04:37

德国留学生活:如何在德国当志愿者?

留(学)德先验德?能不能?许多小伙伴想去德国留学,但是又担心德国德文化习惯自己适应不了,一旦入了学就难买后悔药?肿么办?

2022-10-20 13:40:30

留学生活:韩国新冠疫苗加强针预约攻略

韩国从2021年12日18日开始只允许四人以下疫苗接种者聚餐,没有在有效期内的疫苗接种者不符合此条件。

2022-01-07 16:39:24

留学经验:谷歌学术Google Scholar怎么用?

Google Scholar(谷歌学术搜索)是一个可以免费搜索学术文章的网络搜索引擎

2022-03-28 16:56:42

到迪拜留学多少钱?

迪拜留学多少钱?大家都知道迪拜是一个多金,情况复杂的城市。语言问题阻碍了很多人想去留学。下面启德小编为大家详细介绍到迪拜留学需要多少钱。

2023-01-31 15:35:50

留学生活趣谈——惠灵顿牛排来自惠灵顿吗?

早对惠灵顿牛排的大名有所耳闻,可惜听过没吃过~就感觉这名字莫名的高级?那惠灵顿牛排就诞生于我们知道的那个城市惠灵顿吗?

2022-04-19 16:10:18

澳洲在校学习攻略

准备去澳洲留学的同学们在拿到offer时一定都非常激动,首先恭喜各位成功取得offer的同学。但拿到offer不是结束,而是另一个开始。今天我们就以蒙纳士大学作为范例,分享一下如何有效地利用可以接触到的资源,在澳洲院校里高效地学习。

2021-06-24 15:21:11

后留学生活:聊聊留学归国后如何面对逆向文化冲击

逆向文化冲击(reverse culture shock),主要指在异国他乡的人们在回到祖国后需要经历再次适应文化的过程。今天,我们一起聊一聊这个话题。

2021-09-29 17:49:12

日本留学办什么信用卡?

日本留学办什么信用卡?日本是很多国内留学生的选择,到国外留学,需要准备的东西比较多。 信用卡是其中一个,因为在国外,使用信用卡是比较便利的。下面启德小编为大家介绍一下日本留学信用卡申请推荐以及申请注意事项。

2023-03-12 15:50:25

学生在港租房选哪里好?

想要离学校近?不知道去哪里租房?今天全都告诉你!

2023-02-12 16:13:29

新西兰留学电信公司有哪些?办理手机号简单吗?

随着科技的发展,现在人们的交流联系很少再用纸质的书信了,大多数都是通过打电话来实现的,这种方法特别地快捷简单,而且有着特别好的时效性

2021-11-03 15:23:47

留学热点
更多 >

出国读大学前,一定要培养的基本生活技能有哪些?

随着留学趋势越发低龄化,很多小留学生在中学时期就被送到了国外,而这一切,其实都是为了大学生活做准备。

在美国读人工智能AI硕士入学条件及大学推荐

几乎所有的人工智能硕士课程都需要本科学位才能入学。好消息是,你并不总是需要特定领域的本科学位。有些学校需要计算机科学学士学位或相关领域。也有项目不需要这些要求,转而要求实践经验。在大多数情况下,你只需要一个理论基础就可以开始就读这类项目:即先参加几门先修课程,通常包括程序语言,如Python、微积分和计算机科学相关课程。

美国纽约大学四支研究团队被选中参加STAT Madness 2022竞赛

​纽约大学的四支研究团队被选中参加STAT Madness 2022竞赛,这是一项受大学篮球三月疯狂启发的健康和科学领域最佳创新线上锦标赛。

哥伦比亚大学:父母参加毕业典礼可以做什么?

好消息:经过两年的远程形式,毕业典礼又回到校园了!但更复杂的是:你现在需要取悦你的家人。那里会有很多与毕业相关的活动,但你可能想和他们一起去纽约短途旅行,或者如果你想和你的朋友们共度时光,也许你可以鼓励你的家人独自探索这座城市。

加州大学洛杉矶分校:艺术与建筑学院结合的公共艺术设计(上)

与加州大学洛杉矶分校合作,著名艺术家和校友Refik Anadol创造了一个多感官体验,纪念自然之美,并寻求通过艺术的力量来帮助我们的集体更新。这个名为“反思时刻”的多媒体装置将于4月19日至24日在富兰克林·d·墨菲雕塑花园展出。

留学小工具

留学费用计算

留学评估

高考留学评分器

智能选校