留学就业:注册律师的工作与生活(一)
最近一段时间,我们一直关注法律专业相关信息。
所以我们想提醒所有打算以律师作为职业的小伙伴,律师生涯对你的生活来说,可能意味着很多取舍。
今天,我们就一起聊一聊,法律界人士如何达到工作与生活的平衡。
律师职业中,工作与生活平衡的定义。
法律专业人士围绕着律师工作与生活的平衡是否可实现,或者这一平衡意味着什么,存在着一场争论。《剑桥词典》将工作与生活的平衡定义为"你花在工作上的时间与你与家人在一起并做你喜欢的事情的时间之间的对比。"
律师行当因其长时间的工作和高强度的工作量而闻名。《2018年法律趋势报告》发现,75%的律师经常或总是在工作时间以外工作。另有39%的律师表示,这些延长的工作时间对他们的个人生活造成了巨大影响。
难怪法律界人士特别容易受到时间压力的影响。工作和办公室以外的时间往往花在扩展客户、研究案例、准备审判,通勤,照顾孩子,或者等待领导反馈等各项繁杂的事项上。你很快就会意识到,你的个人时间将不再像属于你自己的时间。
与此同时,那些仍然按小时计费的公司会意识到时间是一种有限的资源。计费小时文化对那些想要更好的工作与生活平衡的人不太友好。这是因为作为律师,要求更好的工作与生活平衡可能意味着公司更少的收入。
律师工作与生活的平衡与心理健康。
现在,律师工作对从业者心理健康的影响得到了广泛的关注,特别是自从黑泽尔登·贝蒂·福特基金会(Hazelden Betty Ford Foundation)和美国律师协会律师援助计划委员会(American Bar Association Commission on Lawyer Assistance Programs)2016年的表的研究以来。
全国各地的律师协会都在鼓励就成瘾、抑郁、焦虑和律师自杀问题进行公开的对话。虽然有许多资源可以帮助律师探索其身体和心理健康问题,但其中最有效的讨论是考虑到律师所处独特地位的相关信息。
律师的工作与生活平衡也是如此。对于律师来说,我认为工作与生活的平衡就是要在你的工作中提高效率,以便让你更加享受你的工作。在工作中提高效率也将帮助你腾出时间,在生活中感受更多的轻松感和预约感。
律师能平衡工作与生活吗?
乐观地说,是的!尽管从现实的角度来看,律师职业确实与其他职业不太相同。这是因为律师的日常工作需求将根据执业领域,律师事务所文化,家庭结构以及你个人和专业上获得的支持而有所不同。
由于律师的工作与生活平衡以及心理健康和幸福感密切相关,因此实现工作与生活平衡的关键完全取决于你自己。没有其他人可以告诉你,你需要什么来滋养你的头脑、身体和精神,所以提出你自己的定义是达到这种平衡的唯一方法。
参考文章:
https://www.clio.com/blog/lawyer-work-life-balance/
撰稿:Ivy
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